أفضل جودة موجودة على الإطلاق

فوائد الفول

• يحتوي الفول على البروتين والاحماض الأمينية المهمة لبناء الخلايا والأجسام المضادة.
• يحتوي الفول على فيتامين ب1 وب2 وب3 وب6 التي تعمل على تقوية الأعصاب وتقوية الشعر والجلد والمخ والقلب والعضلات.
• يحتوي الفول على الحديد الذي يساعد في علاج الأنيميا.
• يحتوي الفول على فيتامين ج الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على الوقاية من السرطان ويعالج الشيخوخة.
• يحتوي الفول على الألياف التي تساعد في الشعور بالشبع والتي تقي من الإمساك.
• يحتوي الفول على معدن الفسفور المهم لتقوية العظام والأسنان واللثة وتخليص الجسم من السموم.
• يحتوي أيضا الفول على معدن الماغنسيوم الذي يحسن صحة العظام أيضا ويقي من مرض السكري، كما يوجد في الفول المنغنيز والنحاس اللذان يعملان على تقوية المناعة.
• يوجد في الفول كربوهيدرات معقدة التي تساعد على تنظيم مستوى السكر والطاقة للوقاية من التعب والارهاق.

فوائد الكمون مع الفول

يساعد الكمون على تعزيز الجهاز المناعي للجسم حيث أنه مفيد أيضا لمرضى سرطان البنكرياس، كما يساعد الكمون على منع الإصابة بالانتفاخات وبقلل الشعور بالتخمة.

فوائد الليمون مع الفول

تساعد إضافة الليمون على الفول على زيادة امتصاص البروتين الموجود في الفول في الجسم كما أنه يزيد من امتصاص الحديد في الجسم، حيث يساعد فيتامين سي الموجود في الليمون على زيادة امتصاص الحديد كما أن اليمون والفول من مضادات الأكسدة اللذان يساعدان على تقوية المناعة.